Auteur: wetalkseo

Beter en Leuk.nlArtikelen per: wetalkseo

Hoe maak ik m’n bedrijf aantrekkelijk voor nieuwe medewerkers?

wetalkseo

Wanneer er een tekort is aan personeel binnen een bedrijf, is het aantrekkelijk maken van het bedrijf voor nieuwe medewerkers extra belangrijk. In de huidige arbeidsmarkt is het al erg moeilijk om aan nieuw personeel te komen en door het bedrijf aantrekkelijk te maken voor potentiële werknemers wordt dit iets eenvoudiger. Bovendien is het voor de huidige medewerkers aantrekkelijker om te blijven als jij goed voor hen zorgt. In deze tekst gaan wij het daarom hebben over hoe jouw bedrijf aantrekkelijk wordt voor nieuwe medewerkers en natuurlijk aantrekkelijk blijft voor huidige medewerkers. De reacties op jouw vacatures in Den-Haag zullen hierdoor geheid toenemen.

Goede arbeidsvoorwaarden

Allereerst is het natuurlijk erg belangrijk dat een bedrijf goede arbeidsvoorwaarden heeft. Vergelijk salarissen in de branche met die van andere bedrijven, om te zien of jij jouw medewerkers eerder beloont voor hun werk. Een goed salaris is voor veel mensen een belangrijk punt bij het aannemen van een nieuwe baan. Bovendien kun je andere voorwaarden en vacatures van andere bedrijven bekijken. Zo kun je zien of andere voorwaarden ook redelijk overeenkomen of dat er misschien iets aangepast kan worden. Het is immers van belang om beter te zijn dan concurrenten. Als jouw concurrenten betere arbeidsvoorwaarden of een beter salaris bieden, dan zullen mensen eerder bij die bedrijven gaan solliciteren.

Een fijne sfeer op het werk

Het hebben van een goede sfeer op het werk, is ook een belangrijk aspect om het bedrijf aantrekkelijk te maken. Door af en toe bedrijfsuitjes te plannen of regelmatig een praatje te maken met medewerkers kun je een goede sfeer creëren. Kijk ook regelmatig hoe het met je huidige medewerkers gaat, om te voorkomen dat de werkdruk te hoog wordt. Neem tijd voor je medewerkers en begeef je onder de mensen. Medewerkers die de sfeer binnen het bedrijf fijn vinden en waarderen, zullen dit met kennissen, familie en vrienden delen. Het imago van jouw bedrijf kan hierdoor verbeteren, waardoor mensen eerder geneigd zijn om er ook te komen werken.

Luister naar je medewerkers

Een andere manier om jouw bedrijf te verbeteren, is door goed te luisteren naar je medewerkers. Luister naar wat zij te zeggen hebben en laat ze hun ideeën geven. Je kunt ze ook betrekken bij het nemen van beslissingen over de arbeidsvoorwaarden. Jij als baas staat immers niet in hun schoenen en door hun hulp kun je een beter beeld krijgen van wat medewerkers waarderen. Moedig jouw medewerkers ook aan om nieuwe mensen te werven en beloon hen hiervoor. Dit kan de bedrijfsresultaten op den duur bevorderen en een vacature plaatsen levert gauw meer reacties op.

Zorg voor bekendheid van je bedrijf

Wanneer je een klein bedrijf hebt, kan het lastig zijn om aan nieuw personeel te komen. Mensen weten niet af van jouw bedrijf, waardoor vacatures niet worden opgemerkt of als niet interessant worden bestempeld. Door de bekendheid van jouw bedrijf te verbeteren, zul je ook meer reacties krijgen van nieuwe medewerkers. Ga bijvoorbeeld langs bij carrièrebeurzen, maak reclame en laat je bedrijf online zien. Via sociale media is het tegenwoordig erg eenvoudig om mensen te bereiken. Door meer volgers op sociale kanalen te werven, krijgt jouw bedrijf meer bekendheid.

Uw huis verbeteren? Renoveer uw dak!

wetalkseo

Dakrenovatie is een veel voorkomende klus die veel mensen uitvoeren om hun huis te verbeteren. Het is een klus die veel tijd en geld kost, maar het resultaat is het waard. Als je je dak wilt renoveren, is het belangrijk om de juiste materialen te kiezen en de juiste stappen te volgen. Bent u op zoek naar een professionele partij voor een dakrenovatie, dakreparatie of advies op maat? Neem dan contact op met MVH Dakwerken Prinsenbeek!

De eerste stappen van een dakrenovatie

Het eerste wat je moet doen als je je dak wilt renoveren, is het inspecteren van je dak. Kijk of er lekkages zijn of dat er schade is aan je dak. Als je dit hebt gedaan, kun je de juiste materialen kiezen. Er zijn verschillende soorten dakbedekking, zoals asfalt, rubber, metalen en vezelcement. Kies de materialen die het beste bij je dak passen.

Verwijder de oude dakbedekking

Vervolgens moet je de oude dakbedekking verwijderen. Dit kan een tijdrovende klus zijn, dus zorg ervoor dat je voldoende tijd hebt om het goed te doen. Als je klaar bent met het verwijderen van de oude dakbedekking, kun je de nieuwe dakbedekking aanbrengen. Zorg ervoor dat je de juiste lijm gebruikt en dat je de dakbedekking goed aanbrengt.

De puntjes op de i

Als je klaar bent met het aanbrengen van de dakbedekking, moet je de randen afwerken. Dit kan met behulp van een speciale randafwerking. Als je klaar bent met het afwerken, kun je je dak inspecteren om er zeker van te zijn dat alles goed is aangebracht.

Zelf niet zo handig? Ga op zoek naar een specialist

Een specialist in het renoveren van een dak is een vakman die gespecialiseerd is in het renoveren van daken. Ze hebben de kennis en ervaring om uw dak te inspecteren en te repareren. Ze kunnen ook advies geven over de beste manier om uw dak te renoveren. Ze kunnen u helpen bij het selecteren van de juiste materialen en technieken om uw dak te renoveren.

Dakrenovatie is een grote klus, maar als je de juiste stappen volgt, kun je een mooi resultaat bereiken. Zorg ervoor dat je de juiste materialen kiest en de juiste stappen volgt, zodat je een mooi resultaat krijgt.

Google Ads uitbesteden: de voordelen

wetalkseo

Google Ads blijft een zeer effectieve manier van adverteren en je ziet er steeds meer bedrijven in investeren. Je kunt met Google Ads heel snel resultaten zien en je kunt snel veel meer bezoekers genereren op jouw website. Met deze advertenties richt je je vooral op de personen die op zoek zijn naar hetgeen dat jij aanbiedt. Toch is het voor veel bedrijven lastig om een goed rendement uit de Google Ads te halen. Een Ads campagne is moeilijker dan gedacht en daarom kiezen veel mensen ervoor om het uit te besteden. Ook Google Shopping wordt steeds vaker uitbesteedt, maar wat zijn nu de voordelen? In dit artikel zetten we de voordelen allemaal onder elkaar.

Kennis van een marketing bureau

Google Ads en Google shopping kun je het beste uitbesteden en dat doe je aan een online marketing bureau. Een online marketing bureau heeft veel meer ervaring met het opzetten en onderhouden van een campagne. Ze kennen de laatste trends en ontwikkelingen op het gebied van Google Ads en dat is een groot voordeel. Ook kan een online marketing bureau de resultaten meetbaar maken en dit is belangrijke informatie. Je kunt op deze manier zien dat een campagne ook daadwerkelijk werkt en dat is natuurlijk fijn. 

Daarnaast kan het online marketing bureau het Google Ads account optimaliseren. Er zijn namelijk veel facetten binnen een Ads account en deze kunnen allemaal geoptimaliseerd worden. Je kunt hierbij denken aan de zoekwoorden, maar ook het instellen van de automatische biedstrategie. Het online marketing bureau voorziet de klant maandelijks van rapportages over de resultaten. Je krijgt als bedrijf op deze manier veel meer inzicht over de taken die zijn uitgevoerd, daarnaast kun je precies zien hoe het gaat met de campagne. Zoek daarom snel een online marketing bureau op het internet, zodat je kunt beginnen met Google Ads.

Tips voor wanneer je twijfelt aan je relatie

wetalkseo

Wanneer je twijfelt aan je relatie is het belangrijk dat je dit communiceert met je partner. Soms kom je er samen uit en is er uiteindelijk een happy ending. Soms is dit helaas niet het geval en blijven de twijfels toch telkens op de voorgrond treden. Het is belangrijk om in te grijpen in dit soort situaties. Al helemaal als je getrouwd bent. Er moet dan het een en ander geregeld worden betreft de scheiding. Hiervoor kun je een goede mediator inzetten. Wil jij weten waarom een mediator inzetten voordelig is bij twijfels aan je relatie? Lees snel verder.

Waarom mediation de gouden tip is

Eerst is het belangrijk dat je op de hoogte bent van de voordelen van mediation. Je komt namelijk op een bepaald punt in de relatie en dan is het mogelijk dat je een mediator gaat overwegen. Het heeft geen zin om een mediator in te schakelen als er nog heel weinig is gecommuniceerd. Het scheelt zowel tijd als moeite om eerst onderling te communiceren. Lukt dit niet of kom en jullie er samen niet uit? Dan kan een mediator heel veel voor jullie betekenen. De meeste mensen zien een mediator als een soort tussenstap. Het is namelijk vaak het geval dat mensen gelijk een rechterlijke procedure aangaan, maar dit maakt meer kapot dan je lief is. Play it safe en kijk eerst naar wat een mediator kan doen.

Waar baseer je je keuze op?

Als je een mediator gaat inschakelen, wil je natuurlijk dat het een goede mediator is. Toch weet niet iedereen waar je een goede mediator aan kunt herkennen. Eigenlijk is dit heel simpel. De gouden tip is om de mediator waar je van denkt dat het wel gaat lukken zo snel mogelijk te ontmoeten. Vertellen dat je wilt scheiden moet een makkelijk gespreksonderwerp zijn. Dit scheelt het hele internet scannen om uit te vinden of het wel een goede match is. Je wilt daarbij dat de mediator die je kiest onpartijdig is. Als dit wel het geval zou zijn, had je namelijk net zo goed een rechterlijke procedure aan kunnen gaan. 

Welke mediator ga je kiezen?

Maar welke mediator kies je dan? Het vervelende aan het beroep is dat iedereen kan zeggen dat ie een mediator is. Toch is niet iedereen even goed en kun je er dus ook niet op vertrouwen dat iedereen die je online tegenkomt goed is in zijn vak. Daarom kan het een goed idee zijn om research te doen. Dit kun je doen via LinkedIn, omdat je daar ook ervaring kunt aflezen, maar er zijn ook genoeg andere manieren om dit te doen. Zorg er dus voor dat je een mediator kiest die bij jou past, maar ook de juiste expertise heeft. Lees hier meer over hoe een mediator je kan helpen in jouw situatie.

Eerste hulp bij op jezelf wonen

wetalkseo

Wanneer je voor het eerst op jezelf woont, dan zullen er een aantal momenten zijn waarop je niet weet wat je moet doen. Je eerste lamp vervangen, voor het eerst alles schoonmaken en het schoonmaakwerk bijhouden, de rest van het huishouden runnen en nog veel meer zaken waar je misschien niet helemaal op voorbereid was. Wij geven je een aantal tips voor scenario’s die je mogelijk tegenkomt, zodat je voorbereid bent!

De stroom valt uit

Een goede voorbereiding is hier het halve werk, want je kunt thuis zorgen voor een noodpakket. Voor een landelijke stroomstoring kun je maar beter goed voorbereid zijn, daarom bestaat een goed noodpakket uit een radio op batterijen, een zaklamp, extra batterijen, een eerste hulppakket, lucifers, kaarsen en warmhouddekens. Heb je enkel bij jou thuis een stroomstoring, dan heb je dit noodpakket echter niet nodig.

In dat geval ga je eerst op zoek naar de oorzaak van de stroomuitval, zoals blikseminslag of kortsluiting. In de meterkast kun je vervolgens de schakelaar van de elektriciteit proberen terug om te zetten. Als dat lukt, dan hoef je verder niets te doen. Is dit niet het geval, dan bel je een elektricien, zoals Aalbers Elektrotechniek in Hoeven. Deze zorgt ervoor dat alles weer zal werken.

Hoe moet je kleding wassen?

Een kind kan de was doen! Het is zeker niet ingewikkeld, maar je moet een paar regels onthouden om het jezelf makkelijker te maken. Ten eerste, is het belangrijk om je witte was te scheiden van de kleuren. Je kunt vervolgens de kleuren nog verdelen in licht en donker. Als je nieuwe kleding voor het eerst wast, zorg er dan voor dat je altijd vergelijkbare kleuren bij elkaar doet. Zeker felle kleding kan nog wel eens afgeven, waardoor je andere kledingstukken verkleuren.

Handige hacks bij het schoonmaken

Afhankelijk van hoe groot je woning is, kun je nog wel eens wat tijd kwijt zijn aan het schoonmaken ervan. Dan is het des te fijner als je hier handige hulpmiddelen en trucs voor hebt. De eerste tip die we je kunnen geven, is om te zorgen dat je altijd schoonmaakazijn, afwasmiddel en baking soda in huis hebt. Ook een citroen is altijd handig. Schoonmaakazijn, gecombineerd met een of meer van de andere items, is een wondermiddel. Schoonmaakazijn en afwasmiddel samen kunnen kalkaanslag op je douchewand verwijderen. Schoonmaakazijn en baking soda zijn goed om waterflessen goed schoon te krijgen. Deze combi helpt ook om verstoppingen in je gootsteen op te lossen. In huis halen dus!

Schoenen trends heren

wetalkseo

Het nieuwe jaar is alweer begonnen en dit betekent maar één ding: nieuwe heren schoenen trends! In de collectie van Manfield vind je alle soorten heren schoenen om stijlvol het nieuwe jaar te beginnen. Ga jij voor een nieuw paar boots? Of zijn loafers meer jouw stijl? Manfield heeft een ruim aanbod aan heren schoenen zodat je gegarandeerd hét perfecte paar kunt vinden.

Loafers

Bij loafers denk je misschien sneller aan de zomermaanden, maar loafers zijn ook zeker tijdens de koudere maanden door te dragen! Loafers zijn comfortabel, stijlvol én met iedere gelegenheid te dragen. Een dagje uit, op kantoor of een chique diner op de planning staan? Trek dan jouw favoriete paar loafers uit de kast en combineer ze met een chic sokje.

In de nieuwe collectie van Manfield vind je loafers in diverse varianten, kleuren en modellen terug. Bijvoorbeeld loafers met een dikkere, witte zool. Dit geeft de loafers een sportievere uitstraling dan de klassieke loafers met platte zolen. Wil je net dat beetje extra in je schoen? Dan heeft Manfield loafers met een kwastje op de voorvoet! Combineer jouw favoriete paar loafers met een jeans of een chino en draag hierop een fijne trui of nette blouse.

Boots

Manfield heeft een groot aanbod aan heren boots. De heren boots collectie bestaat uit chelsea boots, veterboots, desert boots, worker boots en casual boots. Voor iedere gelegenheid is er wel een paar boots te vinden in de collectie van Manfield! Stuk voor stuk zijn de boots met hoge zorgvuldigheid en volledig in detail ontworpen en gemaakt. De heren boots van Manfield bestaan uit de materialen leer, suède of nubuck. De boots komen in mooie neutrale kleuren als bruin, taupe, zwart, donkerblauw en donkergroen. Prachtige kleuren die ook makkelijk te combineren zijn!

Een paar boots mag dit najaar niet missen in jouw schoenencollectie. Ga je een dag naar kantoor of heb je een diner op de planning staan? Dan zijn chelsea boots een goede optie. Chelsea boots hebben een stijlvolle uitstraling, waardoor de boots perfect te dragen zijn voor deze gelegenheden. Van plan om heel de dag buitenshuis op pad te zijn? Draag dan eens de hoge veterboots. Deze boots zijn hele fijne schoenen voor outdoor activiteiten. De heren schoenen hebben een mannelijke en toch ook nette uitstraling. Plus, de hogen zolen van de boots zorgen voor extra loopcomfort. Ideaal!


Shop jouw favoriete heren schoenen trends nu online of in één van de winkels!

Trend Alert: Waarom een wollen vloerkleed zo populair is

wetalkseo

Welkom bij onze trend alert over wollen vloerkleden! Wollen vloerkleden zijn de laatste tijd steeds populairder aan het worden en dat is niet zonder reden. In deze blog zullen we dieper ingaan op de vele voordelen van wollen vloerkleden en waarom ze zo gewild zijn. Van duurzaamheid tot warmte, van het feit dat ze hypoallergeen zijn tot sfeerverbetering, we bespreken het allemaal. Dus of je nu op zoek bent naar een nieuw vloerkleed voor je woonkamer of slaapkamer, een wollen vloerkleed is zeker een optie waar je rekening mee moet houden. Laten we beginnen met onze trend alert over de vele voordelen van wollen vloerkleden!

Duurzaamheid: Waarom wol de perfecte keuze is

Een van de belangrijkste voordelen van een wollen vloerkleed is dat wol een duurzaam materiaal is. Allereerst is het biologisch afbreekbaar, dit betekent dat het geen negatieve impact heeft op het milieu in tegenstelling tot andere soorten vloerkleden die vaak gemaakt worden van synthetische materialen. Dit betekent dat een wollen vloerkleed jarenlang meegaat en niet snel zal slijten, hierdoor bespaar je op de lange termijn geld omdat je niet snel een nieuw vloerkleed hoeft te kopen. Bovendien, is wol ook een natuurlijk materiaal dat in staat is om zichzelf te regenereren. Wolvezels hebben de natuurlijke eigenschap om vocht op te nemen en te laten ontsnappen, hierdoor blijft het vloerkleed fris en gezond.

Warmte: Een vloerkleed voor de koudere maanden

Een ander voordeel van een wollen vloerkleed is dat wol een warm materiaal is. Dit betekent dat een wollen vloerkleed perfect is voor de koudere maanden van het jaar. Wol isoleert namelijk en zorgt voor een warmte. Dit is een groot voordeel in vergelijking met andere soorten vloerkleden, zoals katoenen vloerkleden, die niet zo warm zijn. Een wollen vloerkleed zorgt niet alleen voor warmte onder je voeten, maar het kan ook helpen om de temperatuur in de kamer te regelen. Bovendien, wol is ook nog eens vuurvast, dus een wollen vloerkleed is niet alleen een warmtebron maar ook veilig in gebruik.

Hypoallergeen: Het ideale vloerkleed voor mensen met allergieën

Een ander groot voordeel van een wollen vloerkleed is dat wol een hypoallergeen materiaal is. Dit betekent dat het geen stof of andere allergenen bevat die kunnen leiden tot allergische reacties. Dit maakt het een ideale keuze voor mensen met allergieën of gevoelige luchtwegen. Wol heeft de eigenschap om stofdeeltjes vast te houden en te verwijderen uit de lucht, hierdoor kan een wollen vloerkleed de luchtkwaliteit in je huis verbeteren. Een wollen vloerkleed is dus niet alleen een mooie aanvulling voor je interieur, maar ook een veilige keuze voor mensen met allergieën of gevoelige luchtwegen.

Sfeer: Waarom een wollen vloerkleed een echte eyecatcher is

Een ander groot voordeel van een wollen vloerkleed is dat het een echte eyecatcher is in elke ruimte. Een wollen vloerkleed geeft namelijk een warme en gezellige uitstraling aan elke ruimte en kan zorgen voor een echte sfeerverbetering. De natuurlijke texturen en kleuren van wol zorgen voor een rustige en gezellige sfeer in elke ruimte. Wollen vloerkleden zijn verkrijgbaar in verschillende stijlen, van traditioneel tot modern, hierdoor is er voor elke interieurstijl een geschikt wollen vloerkleed te vinden.

Een vloerkleed met veel voordelen

In samenvatting, een wollen vloerkleed is een veelzijdig product met vele voordelen. Het is duurzaam, warm, hypoallergeen en een echte eyecatcher die kan bijdragen aan een sfeerverbetering in elke ruimte. Bovendien zijn er veel verschillende stijlen en kleuren beschikbaar, wat betekent dat er voor iedereen wel een geschikt wollen vloerkleed te vinden is. Of je nu op zoek bent naar een nieuw vloerkleed voor je woonkamer of slaapkamer, een wollen vloerkleed is zeker een optie waar je rekening mee moet houden. Wij hopen dat deze blog je heeft geholpen om de vele voordelen van een wollen vloerkleed te begrijpen en dat je enthousiast bent geworden om er een aan te schaffen!

Alledaagse bespaartips die voor iedereen werken!

wetalkseo

Het leven is duur en lijkt met de dag duurder te worden. Hoe ga je hiermee om? Het is verstandig om zuinig te leven. Maar dit kan nog een behoorlijke uitdaging zijn. Gelukkig zijn er verschillende bespaartips die je kunt toepassen. Lees gauw verder.

Slim boodschappen doen

Met name boodschappen stijgen sterk in prijs. Het is daarom misschien wel noodzakelijk om je boodschappenroutine om te gooien. Onderneem hierin de juiste stappen. Houd bijvoorbeeld aanbiedingen in de gaten. Niet enkel in je vaste supermarkt, maar ook in de andere supermarkten. Als iets in winkel A niet voordelig is, kan dit in winkel B wel zo zijn. Is het moeilijk om boodschappen in een andere supermarkt te halen? Je kunt dit tegenwoordig ook vaak online bestellen. Bij allerlei verkopers! Verschillende productgroepen worden online verkocht, zoals koffie. Koffie bestellen kan op die manier überhaupt goedkoper zijn, bijvoorbeeld bij een verkoper die geen panden hoeft te huren en de prijzen zo lager kan houden. Kijk daarom verder dan je lokale supermarkt, en haal je dagelijkse benodigdheden op de plek waar dit het goedkoopst is.

Minder buiten de deur

Een uitje buiten de deur is hartstikke leuk. Denk aan uiteten gaan, borrelen of een culturele activiteit ondernemen. Helaas is dit echter ook al gauw prijzig. Probeer erop te letten dat je dergelijke patronen minimaliseert. Het gaat ook om de kleine dingen. Haal je vaak koffie buiten de deur? Zet het liever thuis. Gebruik gerust je favoriete koffiesoort, zoals Lavazza – dat smaakt heerlijk. Ook kun je thuis lekker koken, door bijvoorbeeld recepten te gebruiken en nieuwe dingen uit te blijven proberen. Spreek met vrienden thuis af, en niet steeds in de horeca. Het is even schakelen, maar eigenlijk is het net zo fijn.

Planning voor maaltijden

Maak een planning voor de maaltijden. Als je bijvoorbeeld maandag al duidelijk hebt wat je gedurende de hele week wilt koken, is de verleiding om eten te bestellen kleiner. Je kunt er zelfs al voor kiezen om een deel van de maaltijden tegelijkertijd te koken, op een zogenoemde prep-dag. Doe dit bijvoorbeeld op zondag! Zo bespaar je tijd én energiekosten. Maak alvast een pastasaus, zodat je er later in de week alleen nog pasta bij hoeft te gooien. En misschien kun je dezelfde basis wel voor rijst gebruiken.

Abonnementen stopzetten

We laten abonnementen vaak lang doorlopen. Ook als we er al geen gebruik meer van maken. Dat is hartstikke zonde! Ga na welke abonnementen je allemaal hebt. Van streamingsdiensten tot sportabonnementen: als je alles op een rijtje hebt, kun je ook optellen hoeveel geld je hieraan kwijt bent. Wat kun je stopzetten? In ieder geval de abonnementen die je niet meer gebruikt. Maar ook de abonnementen die je te prijzig vindt: waarschijnlijk is er wel een goedkoper alternatief.

Minimaal gebruik van de verwarming

Met name de kosten voor de verwarming kunnen flink oplopen. Ga hier daarom verstandig mee om. Zet de verwarming ’s nachts uit. En laat ‘m overdag zo koud mogelijk staan: trek een warme trui aan, eet en drink warm gedurende de dag, en beweeg af en toe even. Zo blijf je een stuk warmer. Alle beetjes helpen!

Wat is assertief en hoe wordt je het?

wetalkseo

Assertief zijn willen we allemaal wel. We associëren het met succesvolle mensen, die hun doelen weten te bereiken. Klopt dit? Wat betekent assertief nu precies?

Assertiviteit heeft inderdaad te maken met op een gezonde manier je eigen behoeftes en grenzen kunnen aangeven bij anderen. Daarvoor moet je die natuurlijk wel (onder)kennen, dus zelfkennis is een voorwaarde voor assertiviteit, net als zelfvertrouwen. Assertief zijn is echter ook verbonden met goed kunnen luisteren. Alleen door dat te doen, kun je een compromis vinden waar iedereen tevreden mee is: zowel jij als die ander(en).

Niet iedereen is echter opgegroeid in een omgeving waarin assertief gedrag werd voorgeleefd, aangeleerd en aangemoedigd. Sterker nog: heel veel mensen vinden het behoorlijk lastig om hun grenzen aan te geven, omdat ze nooit geleerd hebben hoe je dat op een constructieve manier doet. Als je je grens bovendien te direct aangeeft, schiet de ander in de verdediging en is er al gauw sprake van een conflict.

Daarom kiezen nogal wat mensen ervoor om hun irritatie in te slikken en er niets over te zeggen. Dat ze daarmee de relatie met zichzelf geen goed doen, wat resulteert in een steeds lager zelfbeeld en minder zelfvertrouwen, beseffen ze meestal niet. Ook de relatie met andere mensen verslechtert door het structureel onbenoemd laten van je behoeftes en grenzen, zelfs al doe je dat om ruzie te voorkómen.

Gelukkig is het nooit te laat om alsnog te leren hoe je op een gezonde en sociale manier voor jezelf opkomt. Bij assertiviteitstraining Breda kun je bijvoorbeeld een cursus volgen waarin je oefent met assertief je grenzen aangeven. Je leert concrete technieken aan de hand waarvan je in allerlei situaties op een weerbare manier bespreekbaar kunt maken wat jou dwarszit. Oefenen in een groep is veilig en prettig vanwege de wederzijdse herkenning. Vaak houd je er nog leuke contacten aan over en je plukt er zeker de vruchten van in je privéleven en op je werk!

Voordelen van Holistisch coachen

wetalkseo

Je hebt het vast al wel eens voorbij zien komen; holistisch coachen. De holistische levensvisie is een fenomeen die steeds meer van zich laat horen. Het Holisme gaat er van uit dat alles in het leven onlosmakelijk verbonden is met elkaar. Mensen, dieren, de natuur, energie, het universum. Echt alles. Iemand met een holistische visie ziet het leven verdeeld in verschillende niveaus; fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch. Deze niveaus zijn onderdeel van een groter geheel, die continue met elkaar in beweging zijn en elkaar beïnvloeden. Als individu ben jij dus in contact met veel meer dan je denkt.  

Wat doet een holistisch coach?

Net als ieder ander coach begeleidt een holistisch coach jou bij het komen tot oplossingen en het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Een holistisch coach doet dit echter vanuit de holistische benadering. Intuïtie en energie zijn hierbij belangrijke elementen. De coach kijkt samen met jou naar het ‘grotere plaatje’. Symptomen en klachten die je ervaart ziet de holistisch coach als signalen van jouw lichaam die je uitnodigen om te kijken naar andere factoren. Zo is een zere rug niet perse het gevolg van een slechte slaaphouding, maar kunnen er op andere niveaus dingen zijn die een rol spelen in jouw klachten. Samen met de coach doorloop je dus alle niveaus om te komen tot de kern van het vraagstuk of probleem. 

Je hebt meer kans op doorbraak

Een bekende reden om een holistisch coach op te zoeken is wanneer andere hulpverlening en psychologen jou niet hebben kunnen helpen bij jouw vraagstuk. Je loopt in dit geval keer op keer aan tegen dezelfde problemen en het lijkt allemaal niet te werken. De holistische wijze van coaching richt zich op méér dan alleen het hoofd en de gedachten. Bij een ‘reguliere’ coach wordt er echter juist veel ingezet op deze twee dingen. Hierdoor neemt de holistische coach veel meer componenten en factoren mee in jouw behandeling dan een ‘reguliere’ coach. De kans dat je eindelijk oplossingen voor jouw vraagstuk vind is daarmee significant groter. 

Jezelf beter leren kennen

Ieder mens is anders. Ook binnen de holistische visie. De één verwerkt, voelt en beweegt anders de volgende. Omdat de holistische coaching veel op intuïtie en energie gericht is, komt er ook veel naar boven over jouw manier van leven. Wat voelt goed en wat minder? Wat maakt jou sterk en wat is jouw aandeel is de wereld? Door middel van holistisch coaching kun je niet alleen dichterbij de oplossing van jouw vraagstuk komen maar ook dichterbij jezelf. 

Voor iedereen

Holistisch coachen kan voor iedereen geschikt zijn die het wil uitproberen. De deur tot het Holisme staat voor iedereen open. Als je al enige affiniteit en ervaring hebt met de holistische visie kun je er ook voor kiezen een stap verder te zetten via www.zoma-opleidingen.nl. Het komt steeds vaker voor dat mensen zich laten omscholen tot holistisch coach of therapeut. Dit zorgt ook voor een grotere diversiteit aan coaches. Dat is maar goed ook, wat ieder heeft zijn eigen specialiteit!