Categorie: Sport

Sporten tijdens reizen

Tijdens COVID-19 heb je mogelijk een oude camper of bus omgebouwd tot nieuw woonhuis. Je hebt op je werk kunnen regelen dat je op afstand werkt en gaat de komende maanden door Europa of door het Verenigd Koninkrijk reizen. Maar hoe zorg je ervoor dat je fit blijft tijdens je reis? Hardlopen is een goede optie maar je bent op zoek naar iets anders. Je hebt in je camper geen plek voor een groot aantal gewichten maar wilt je buikspieren wel in shape houden. Je zou kunnen overwegen om een fitness hoelahoep voor volwassenen aan te schaffen. 

Hardlopen & hiken

Aangezien je steeds met je camper een andere standplaats hebt, is het uitdagender om een stuk te gaan hiken of hardlopen. Je hebt namelijk geen last van een sleur in je routine omdat je steeds in een nieuwe omgeving bent. Er is genoeg te ontdekken en verkennen, trek je hardloop- of wandelschoenen aan en let’s go! Ook hier heb je niet veel nodig om te beginnen met sporten. Droog weer, goede schoenen in combinatie met een vleugje motivatie en je bent zo vertrokken.

Mountainbike of wielrenfiets

Voordat je op reis gaat denk je zorgvuldig na over de indeling van je camper. De meeste campers hebben via de achterkant toegang tot een opberggedeelte. Dit is vaak onder het bed geplaatst, zodat elke vorm van ruimte maximaal benut wordt. Mocht je nou over een grote camper beschikken zoals bijvoorbeeld een ‘Renault Master’ dan heb je de mogelijkheid om een fiets mee te nemen. Zo kun je de nieuwe omgeving verkennen en ben je gezond bezig. Ook heb je de mogelijkheid om boodschappen te doen zonder je camper overal heen te moeten rijden.

Een fitness hoelahoep

De voornaamste voordelen van een fitness hoelahoep zijn de volgende:

  • Makkelijk te vervoeren;
  • Overal kunnen sporten;
  • Trainen van buikspieren;
  • Soepel maken van spieren.

Daarnaast is het weer eens wat anders dan hardlopen, wielrennen of mountainbiken. Ook heb je voor zo’n €20,- een fitness hoelahoep.

Vraag in nieuwe steden na of sportscholen een groepsles hoelahoep fitness aanbieden. Sportscholen staan vaak open voor verschillende groepslessen, kun jij die aanbieden? Dan heb je de mogelijkheid om onderweg op een leuke manier een zakcentje bij te verdienen!

De Formule 1 circuits van 2022

Ook in 2022 wordt er weer volop geracet. Onder andere op het circuit in Zandvoort, zal dit jaar een race plaatsvinden. Op onderstaande circuits zal Max de titel aankomend seizoen moeten verdedigen. Kijk voor meer Formule 1 nieuws op GPtoday.net.

GP Bahrein, race in de woestijnstad

De GP in Bahrein wordt al sinds 2004 gereden. In 2021 streden Lewis Hamilton en Max Verstappen hier om de eerste plaats. Lewis won tot groot verdriet van veel Max Verstappen fans. Uiteindelijk werd Max toch wereldkampioen. 

GP Australië, de race van Melbourne

Een semi-stratencircuit, normaal wordt er niet gereden behalve met straatauto’s. Het circuit is aangepast voor het nieuwe seizoen, maar we hopen natuurlijk op een fantastische race. 

GP Nederland, een oude bekende

Op het circuit in Zandvoort werd tot vorig jaar 36 jaar niet gereden. De laatste race van de 20ste eeuw was op 25 augustus 1985 en werd gewonnen door Niki Lauda. Ook in 2022 verwachten we hier een groot oranje feest. 

GP Abu Dhabi, waar de strijd gewonnen werd 

De afsluiter van het seizoen, ook in 2022. Vorig jaar won Max Verstappen op dit circuit de wereldtitel. Veel Nederlandse fans hopen dat hij dat weer doet in het nieuwe seizoen. Met vernieuwde wagens zal het nog meer aankomen op de talenten van de coureurs.

GP België, ook onze zuiderburen doen mee

Ook in België zijn ze weg van de Formule 1 races. Het Ardennencircuit, ook wel Spa-circuit genoemd is bij veel Formule 1 fans bekend. Het circuit staat in de boeken als erg snel circuit. Op 3 bochten na kan overal op hoge snelheid doorheen worden gereden. 

Andere circuits doen ook mee

We hebben er voor gekozen om bovenstaande circuits, vanwege de belangrijke races van afgelopen seizoen extra toe te lichten. Natuurlijk zijn dit met 23 wedstrijden niet de enige circuits. De andere circuits zijn:

– Autodromo E Dino Ferrari

– Circuit de Catalunya

– Circuit de Monaco

– Baku city circuit

– Circuit Gilles Villeneuve

– Circuit Silverstone

– Red Bull ring

– Circuit Paul Ricard

– Hungaroring

–  Autodromo Nazionale 

– Sochi autodrom

– Marina Bay street circuit

– Suzuka circuit

– Circuit of the Americas

– Autodromo Hermanos Rodriguez 

– Autodromo Jose Carlos pace interlagos.