Auteur: wetalkseo

Windsurfen: kun je het leren?

Windsurfen is uitgevonden in Nederland en dat is niet zo gek, want de Noordzee is ideaal om te windsurfen. Dat heeft ermee te maken dat er geen hoge golven zijn, maar wel veel wind. Je namelijk alleen maar wind nodig om te windsurfen. Maar hoe moeilijk is windsurfen? Is het makkelijk om te leren? Dat lees je in deze blog.

Wat is windsurfen precies?

Windsurfen is surfen op een plank met een zeil erop. Als er veel wind staat, kun je deze sport beoefenen. Sturen doe je met de giek. Door de wind in je zeil ga je vooruit of zijwaarts. Met de giek moet kun je het zeil dus besturen. Als je beginner bent is het zeker aan te raden om te beginnen op rustige wateren en om een les te nemen. Ervaren windsurfers gaan graag de uitdaging aan en zoeken de zee op met golven.

Is leren windsurfen moeilijk?

Leren windsurfen is niet heel erg moeilijk, natuurlijk moet je de juiste techniek wel even onder de knie krijgen. Om de basis te leren, kun je een windsurfles volgen. Door een les te volgen, leer je het sneller en word je gewezen op de veiligheidsmaatregelen. Aan het begin moet je goed oefenen om op de plank te blijven staan, maar als je dat eenmaal door hebt, gaat het een stuk makkelijker. Als beginner is een brede surfplank daarom beter om je evenwicht te houden.

Wat heb je nodig om te windsurfen?

Als beginner heb je tenminste het volgende nodig:

  • Een surfplank met surfzeil, giek en vin
  • Een surfpak of wetsuit
  • Surfschoenen
  • Een zwaard om afdrijvingen te voorkomen

Naast windsurfen, kun je tegenwoordig ook windfoilen. Dit lijkt erg op windsurfen, alleen gebruik je een ander board: een foil board. Windsurfen kun je dus zeker leren, neem een aantal lessen en daarna is het een kwestie van blijven oefenen.

Tips voor het werken in de zorg

Werk jij in de zorg, dan is de kan vrij groot dat de werkdruk ook bij jou de laatste tijd flink is toegenomen. Toch is het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Doe je dit niet, dat is de kans op een burn-out natuurlijk enorm. Om je een idee te geven hoe jij ervoor kunt zorgen dat je voorkomt dat je overloopt, hebben we een aantal tips voor je. Je zult merken, dat wanneer jij deze tips toepast, de wereld er ineens een heel stuk anders uit zal gaan zien. Dat het druk is en druk blijft, daar is op korte termijn niets aan te doen, maar je kunt het jezelf wel een stuk gemakkelijker en ook aangenamer maken. Hoe je dit doet, vertellen we je aan de hand van een aantal tips. Je zult merken, dat wanneer je deze toepast, het werken in de ig een stuk prettiger wordt voor jezelf.

Pak het eens anders aan dan normaal

Het werken in de ig is voor velen na enkele jaren een routine job geworden. Je begint de dag met dezelfde werkzaamheden en deze zullen naarmate de tijd vordert vaak ook niet veranderen. Toch is het goed om eens te zorgen dat je uit die welbekende dagelijkse sleur komt. Juist omdat je in de ig met allerlei verschillende mensen werkt, biedt dit tal van mogelijkheden om je werk eens een andere draai te geven. Uiteraard betekent dit niet dat je de belangrijke taken ineens niet meer moet gaan doen, maar ga er eens wat vaker op uit. Zo kun je bijvoorbeeld eens in plaats van een spelletje, een eindje gaan wandelen. 

Complimenteer je collega’s 

Wij mensen vinden niets fijner dan dat we een terugkoppeling krijgen dat we ons werk goed doen. Of dat nu van de werkgever is of van een collega, het doet iets met ons. Door jezelf aan te wennen om iedere dag iemand minimaal één compliment te geven, merk je al snel dat je dit een hele hoop energie geeft. Daarnaast zal het ook voor de ander ontzettend prettig zijn, waardoor ook diegene zich een stuk zelfverzekerder zal gaan voelen. Je merkt dan al snel, dat het als een sneeuwbal effect te werk gaat en voor je het weet iedereen een stuk positiever naar elkaar is. 

Denk aan jezelf

Het werken in de ig is best pittig. Je doet er daarom goed aan om ook af en toe een tijd voor jezelf te nemen. Dat betekent op z’n tijd een vakantie om even tot rust te komen of gewoon een dagje vrij als je een vervelende situatie zoals bijvoorbeeld een overlijden van een bewoner hebt meegemaakt. Je zult merken, dat je door deze nieuwe energie er de volgende dag weer voor zorgt dat je er met volle energie tegenaan kunt. Werk jij nog niet in de zorg, maar lijkt het je wel wat? Dan is het goed eens een kijkje te nemen op https://www.wr.nl/. Hier staan allerlei verschillende vacatures, waarvan de kans groot is dat er eentje tussen zit die jou op het lijf staat geschreven.

Waarom zou ik een tuinontwerp laten maken?

Misschien heb je pas gebouwd en wil je ook je tuin aanleggen. Of je wil bijvoorbeeld je oude tuin een volledige make-over geven. Dan heb je twee mogelijkheden: je doet het helemaal zelf, ofwel spreek je een tuinontwerper aan en je laat je begeleiden in het aanleggen van je tuin. Een ontwerpbureau, zoals bijvoorbeeld Ontwerpbureau Luijendijk, biedt je heel wat mogelijkheden. Er zijn ook financiële voordelen aan verbonden, waardoor je gegarandeerd de kosten van de tuinontwerper op lange termijn terugverdient. In dit artikel vind je alvast inspiratie en redenen waarom je met een tuinontwerper samenwerkt. Alvast veel succes met je nieuwe tuin!

1. Onmiddellijk een mooie tuin

Als je je tuin aanlegt, wil je eigenlijk wel dat hij er van het eerste moment netjes uitziet. Dit kan perfect als je een specialist zoals Ontwerpbureau Luijendijk aanspreekt. Je tuin, ook al is hij nog in een beginstadium als er onmiddellijk vol uitzien.

2. Denken op lange termijn

Bij de samenwerking met een ontwerpbureau wordt er niet alleen rekening gehouden met hoe je tuin er nu moet uitzien. Er wordt ook op langere termijn gedacht. Wil je later bijvoorbeeld nog een tuinhuis plaatsen, een vijver aanleggen of een zwembad installeren? Dan wordt dit nu al ingepland. Op deze plaatsen zal de ontwerper bijvoorbeeld geen hoge bomen of een tuinpad voorzien.

3. Meer ideeën voor je tuin, denken in een ruimer kader

Je hebt waarschijnlijk je eigen idee hoe je tuin moet worden. Tuinontwerpers kijken ook hoe je tuin er zal uitzien binnen enkele jaren. Misschien zie je je tuin plots anders, met veel meer mogelijkheden. Je kunt bijvoorbeeld zelf de kleuren kiezen die jij in je tuin wil, in elk seizoen. Tuinontwerpers kiezen die planten uit die perfect groeien op die specifieke plek in je tuin. Je zal ze dan ook minder snel moeten vervangen.

4. Je tuin altijd mooi, het hele jaar door

Tuinontwerpers kiezen die planten en bomen uit die je tuin het hele jaar door mooi maken. Winterbloeiers of struiken die in de herfst prachtig verkleuren, maken ook deel uit van je tuinontwerp. De tuinontwerper weet precies welke planten wanneer kleur geven aan je tuin.

5. Goedkopere prijzen voor je materiaal

Tuinontwerpers hebben doorgaans vaste leveranciers van planten en ander tuinmateriaal. Daar profiteer jij mee van. Als je zelf alles moet aankopen, komt het stukken duurder uit.

Klussen aan een woning

Voor de een is de verbouwing van de toekomstige woning een geweldige periode, de ander heeft er een hekel aan. Vind je het leuk of niet? Een verbouwing moet toch afgerond worden en daar zijn een hoop materialen, gereedschappen en vaardigheden voor nodig. Deze materialen en gereedschappen kun je kopen of huren. Wij hebben besloten een BW Trailer te kopen bij Van Laar. Deze aanhanger kunnen we gebruiken voor het afvoeren van restmaterialen en het aanleveren van nieuwe bouwmaterialen.

Tweedehands materialen zijn je beste vriend

Sinds de start van 2022 zijn bouwmaterialen enorm gestegen in prijs, ook de levertijden zijn vertraagd en het is lastig om aan aannemers of bouwvakkers te komen. Daarom raden wij aan om een groot deel van de werkzaamheden voor eigen rekening te nemen en zelf op zoek te gaan naar (gebruikte) bouwmaterialen. Wanneer je Facebook marketplace of Marktplaats afspeurt kom je verschillende materialen tegen die je voor een schappelijke prijs over kunt nemen.

Bij twijfel, vraag een expert

Verbouwen is op de sloopwerkzaamheden na echt een vak apart. Er komt een hoop precisie bij kijken en kleine rekenfoutjes kunnen grote gevolgen hebben. Wanneer je niet precies weet wat te doen is het verstandig om een expert in te schakelen. Zijn of haar professionele mening kan van grote waarde zijn. Zo kun je een timmerman vragen om tips over het monteren van een kozijn of vraag aan een hovenier hoe je het beste de afvoer van de bestrating kunt aanleggen. Één ding doen wij nooit zelf, dat is namelijk het installeren van de elektra van de woning. Wij vinden het gevaarlijk om dit zelf aan te pakken en schakelen hier maar al te graag een professional voor in.

Het kopen of huren van gereedschap

Bouwgereedschappen zijn vaak redelijk duur om te kopen en daarom kun je ervoor kiezen om een deel te huren. Wij huren zelf gereedschap wat we maar één of enkele keren nodig hebben. De rest kunnen we lenen van kennissen of hebben we gekocht. Wanneer je iets koopt is het belangrijk dat je het product goed controleert. Je kijkt naar de kwaliteit en of dit product geschikt is voor het project waarvoor je het gaat gebruiken.

Wat te doen bij een lekkage? 

Heb je ineens een lekkage ergens in je woning en weet je niet wat je moet doen? Dit is erg vervelend. Schiet niet meteen in de stress als dit gebeurt. Blijf rustig, maar onderneem wel zo snel mogelijk actie om het probleem te verhelpen. Er zijn namelijk een paar dingen die je kunt doen om de schade zoveel mogelijk te beperken. Denk aan het inschakelen van Alpha Vochttechniek Breda. Wat die andere dingen zijn, lees je hieronder!

Zorg ervoor dat de hoofdkraan is dichtgedraaid

Heb jij thuis een lekkage, maar heb je geen idee wat de oorzaak van het probleem is? Draai voor de zekerheid de hoofdkraan dicht. Wanneer de reden van de lekkage is dat er een lek in de waterleiding zit, stroomt er nu in elk geval geen extra water meer weg en dat is fijn. De hoofdkraan vind je onder de watermeter. Deze zit in bijna alle huizen in een kelder of in de meterkast. Duw de hendel van de kraan helemaal de andere kant op. 

Beperkt zoveel mogelijk waterschade

Verzekeringstechnisch is het belangrijk dat je kan laten zien dat je er alles aan hebt gedaan de schade die het water aanricht zoveel mogelijk te beperken. Wanneer je de hoofdkraan al hebt dichtgedraaid, is het belangrijk om het water wat op de grond licht op te wegen en dus weg te halen. Hiervoor kan je handdoeken of een dweil gebruiken. 

Maak duidelijke foto’s van alles

Wanneer je verzekerd bent tegen waterschade is het erg belangrijk dat je alles op de foto zet. Dit is van belang om in aanmerking te komen voor een schadevergoeding. Deze foto’s zijn als het ware jouw bewijs. Zonder bewijs van een lekkage in huis kan het lastig zijn om de schade vergoed te krijgen. 

Schakel Alpha Vochttechniek Breda in!

Wanneer je een lekkage hebt, is het belangrijk dat je een lekdetectie rapport krijgt. Op basis daarvan kan Alpha Vochttechniek uit Breda alles repareren. Je kunt contact met ze opnemen via de mail of je kunt ze bellen. Wanneer je hun inschakelt, is de lekkage snel verleden tijd!

Dit moet je weten over werken in de thuiszorg!

Er staan erg veel vacatures open in de thuiszorg. Hoe komt dit en wat moet je weten over werken in de thuiszorg? Veel mensen hebben een vooroordeel over mensen die in de thuiszorg in Brabant werken. De thuiszorg heeft bijvoorbeeld een suf imago, of je moet altijd in de nachten en avonden werken. Dit is allemaal vaak niet het geval. Lees snel verder om meer te weten over werken in de thuiszorg. 

Je werkt niet altijd in je eentje

Je denkt misschien dat je in de thuiszorg in je eentje langs alle cliënten gaat en collega’s hierdoor bijna niet ziet en spreekt. Niets is minder waar: je bent als verzorgende namelijk juist genoodzaakt om veel met je collega’s te communiceren en samen te werken. Je moet veel met ze overleggen om de cliënten de beste zorg te kunnen bieden.

Je hebt veel verantwoording als thuisverpleegkundige

Zoals je hierboven kon lezen, moet je veel overleggen met collega’s om de cliënten de beste zorg te kunnen bieden. Je hebt een hoge verantwoordelijkheid, maar gelukkig kan je altijd terugvallen op de kennis van andere collega’s en andersom. Bij Zorgservice Brabant is dit allemaal erg goed geregeld. Ze doen aan collegiale overleggen waarin iedereen met zijn of haar vragen terecht kan. Dit is natuurlijk erg fijn. 

Je hebt veel persoonlijke aandacht voor de cliënt

Je verleent zorg bij mensen thuis. Je bent dus als thuiszorg werknemer te gast bij de cliënten. Iedere cliënt heeft ook een andere aanpak en andere verzorging nodig en dit kan jij ze geven. Je hebt namelijk veel persoonlijke aandacht voor de cliënt. De ene cliënt vindt het fijn om zelf de regie te houden en de andere verwacht dat jij dat doet. Het is dus aan jou de taak om dit goed op te pakken.

Hoe organiseer je een vet huisfeest? 

Of je nu een feestje geeft omdat je jarig bent of omdat je geslaagd bent, thuis een feest geven, vraagt heel wat regelwerk. Daarom is het slim om jezelf hier goed op voor te bereiden. Bang dat je toch iets vergeet? Lees dan even verder, want in deze tekst lees jij alles waar je aan moet denken bij het organiseren van een vet huisfeest!

Bedenk een passend thema!

Tegenwoordig kiezen veel mensen ervoor om een thema aan hun feest te hangen. Dit is een leuk idee aangezien iedereen zich meteen meer verbonden voelt met elkaar. Wanneer je voor een themafeest gaat, moet je als eerst de keuze maken voor wat voor thema je wilt gaan. Ook de versiering en andere voorbereidingen moeten daarna matchen met jouw gekozen thema. Denk aan de hapjes, drankjes, muziek, decoratie en de uitnodiging. Voor de muziek kan je dj-materiaal huren bij Psound. Hier hebben ze veel verschillende opties die zorgen voor het beste geluid op jouw feest! 

Een mooie en opvallende uitnodiging

Wanneer je de uitnodiging op tijd verstuurd, is de kans groter dat er veel mensen kunnen komen. Verstuur de uitnodiging ongeveer twee maanden voor de datum van het feest. Via online programma’s als Canva of Word kun je mooie uitnodigingen maken die passen bij het thema van het feest. Gebruik mooie kleuren of een leuke foto die het persoonlijk maken en waaraan je meteen kan zien wat het thema is. Ook zou je een leuke cadeautip voor jezelf toe kunnen voegen aan de kaart!

Maak de woning partyproof!

Je geeft waarschijnlijk niet elke dag een feest in je woning en daarom zal je wat aanpassingen moeten doen aan het interieur. Ga eerst zelf na welke ruimtes je wilt gebruiken voor het ontvangen van je gasten en maak die vrij van alle breekbare en overbodige objecten. Zo is er meer ruimte voor alle mensen en is de kans een stuk kleiner dat er dingen kapot gaan. Ook moet er genoeg ruimte zijn om te dansen en ook om te zitten en even bij te kletsen. Hoe beter alles vooraf georganiseerd is, hoe beter!

Wat kan je doen in de buurt van Waalwijk?

Leuke, leerzame en sportieve uitjes in Waalwijk

Ben je in de buurt van Waalwijk en wil je hier of in de omgeving iets leuks doen? We bespreken hier drie bezienswaardigheden en plekken waar je als volwassene, maar ook met kinderen veel plezier kan beleven. Leer meer over de geschiedenis van de schoen in het Schoenenkwartier, bekijk de Sint Jan De Doper, die geïnspireerd is op de Byzantijnse bouwkunst of vermaak je met midgetgolf in de natuurspeeltuin.

Bijzonder museum

Sinds de jaren zeventig is de schoenenindustrie in Nederland en Waalwijk verdwenen, maar gelukkig kan je vanaf juni 2022 wel het Schoenenkwartier bezoeken. Vroeger was dit het Nederlandse leder- en schoenenmuseum. Hier leer je veel over de geschiedenis van leer en schoenen. Ook voor kinderen is dit een leuk museum, omdat je door middel van maaklabs zelf kunt meedoen. Na een bezoekje weet je meer over de ambachtelijke en industriële vervaardiging van schoenen. Er is ook een collectie van schoenen uit verschillende landen en van andere leertoepassingen, zoals paardentuig.

Unieke kerk

Liefhebbers van kunstgeschiedenis vinden in Waalwijk een bijzondere kerk, de Sint Jan De Doper, die gebouwd werd vanaf 1923. De toen 35-jarige architect Hendrik Willem Valk had interesse in Byzantijnse en oriëntaalse architectuur. De kerk heeft een ronde grondvorm, een grote koepel en een verzameling kleinere koepels eromheen. De toren doet denken aan een minaret en het bouwwerk lijkt op de Hagia Sofia in Istanbul. Echt leuk, als je je kinderen iets wil leren over bouwstijlen.

Natuurspeeltuin met midgetgolf

Recreatie- en kampeerboerderij Waleuk in Waalwijk is een plek waar je terecht kan voor spelletjes en ontspanning in de buitenlucht. Of je nu fietsen of kano’s wil huren, een speurtocht door het maisdoolhof wil doen of gezellig tussen de fruitbomen wil midgetgolfen, hier is voor ieder wat wils te doen.

Lekker eten

Ben je aan het eind van een leuke dag in Waalwijk moe van al je activiteiten? Je bent snel weer opgefrist en helemaal voldaan na een bezoek aan sushi- en grillrestaurant Yutakana in Waalwijk, een all-you-can-eat-gelegenheid met de lekkerste oosterse gerechten, zoals wokgerechten, spiesjes en gefrituurde snacks.

Bank reinigen Haarlem

De bank is in je huis, naast het bed, het meest gebruikte meubel en het meest gevoelig voor stof en vlekken. Om nog maar niet te spreken over huismijt, dan zich in grote getale in je bank bevindt en daar van alles achterlaat waar veel mensen allergisch op kunnen reageren. Wat kun je zelf doen om je bank schoon te houden?

Zelf je bank reinigen

Je kunt zelf veel doen. Zoals regelmatig reinigen met een lauwwarm sop. Vlekken zijn te verwijderen met verschillende middelen, dat is afhankelijk van het soort vlek. Zo kun je frisdrank bijvoorbeeld verwijderen met genoemd sop, maar voor vetvlekken kun je terpentine gebruiken. Op internet zijn handige tabellen te vinden wat voor welke vlekverwijdering geschikt is.

Heb je een nieuwe bank waar onverhoopt een vlek op is gekomen, of heb je juist een oudere bank die meer nodig heeft dan een sopje (bijvoorbeeld omdat deze ook niet echt fris meer ruikt), dan is het wellicht beter om een professionele meubelreiniger in te schakelen.

Kan mijn bank thuis gereinigd worden?

Misschien woon je ergens drie hoog achter in Haarlem en zie je er tegenop dat je bank gehaald moet worden. Dan is het goede nieuws dat de meubelreiniger zijn werk gewoon doet waar de bank staat, dus in je huiskamer. Alleen de aanwezigheid van stroom en water is hier voor nodig. Je hoeft overigens voor het bank reinigen niet op zoek naar een bedrijf in Haarlem, want vind je online een reinigingsbedrijf, dan is de kans groot dat deze door het hele land werkt. Bovendien kun je online direct een vrijblijvende offerte aanvragen.

Hoe wordt mijn bank professioneel gereinigd?

Het eerste wat een professionele meubelreiniger doet, is de bank inspecteren. Wat voor materiaal is het? Wat voor vlekken zitten er in? Moeten er ook geuren worden verwijderd?

Men zal dan met je bespreken wat de verwachtingen zijn: wordt de bank weer helemaal schoon en geurvrij of zijn er vlekken of geuren waar men over twijfelt.

Vóór het reinigen wordt eerst alles rondom de bank afgedekt. De bank wordt vervolgens gesproeid met een middel dat de vlekken losweekt. Daarna wordt het schoonmaakmiddel tezamen met de vlekken weggezogen. Er volgt een inspectie: zijn er nog vlekken, dan worden deze nabehandeld. Als laatste moet de bank dan enige tijd drogen.

Geuren verwijderen inclusief?

Wanneer je online (of bank reinigen in Haarlem) een meubelreiniger hebt gevonden, let dan op of het verwijderen van geuren bij de prijs inbegrepen is. Sommige reinigingsbedrijven berekenen dit namelijk apart naast het reinigen van de bank. Kies daarom voor een bedrijf waarbij het verwijderen van geuren inclusief is, dat bespaart je geld.

Hoe holistisch leven?

Holistisch leven is een manier van leven waarin je voor je lichaam en geest zorgt terwijl je je richt op je algehele gezondheid. Onze geest en lichaam worden in deze benadering als met elkaar verbonden beschouwd. Een holistische levensstijl houdt in dat je bepaalde aspecten in je dagelijkse routine opneemt. Het herkennen en ontwikkelen van een verbinding tussen geest en lichaam zijn cruciale variabelen om te overwegen. Het is een holistische strategie waarbij je een verscheidenheid aan gezonde gewoonten in je dagelijkse routine opneemt. Dit zijn simpele gewoontes zoals gezond eten of voldoende water drinken. Daarnaast kun je tijd doorbrengen in de natuur en dankbaar zijn of gewoon overstappen op groene thee in plaats van koffie. Het zijn allemaal voorbeelden van gezonde gewoontes.


Aanpassen aan een gezonde levensstijl

Neem de beslissing om je leven zo te leven dat je de belangrijkste persoon in je leven bent. Heb een romantische relatie met jezelf. Besteed aandacht aan je lichaam en behandel het met respect. Je moet eerst je manier van denken veranderen om het concept van zelfzorg te begrijpen. Veel mensen zullen beweren dat dergelijke compromissen onontkoombaar zijn in de snelle wereld van vandaag. Je hoeft geen compromissen te sluiten of opofferingen te doen als je een gedisciplineerd leven leidt. Je weet hoe je met je tijd om moet gaan en wat je prioriteiten zijn in een evenwichtig bestaan. Je leert alles in evenwicht te brengen als je een holistische benadering van het leven hebt.

Creëer een gunstige omgeving voor jezelf

Je moet voor jezelf een positieve omgeving cultiveren. In deze sfeer heb je alle ruimte voor goede boeken en gezonde voeding of wat je verder nog nodig hebt voor je welzijn.

Een holistische levensstijl is er een waarin je een sfeer creëert die bevorderlijk is voor gezondheid en geluk. Holistisch leven omvat het nemen van beslissingen over levensstijl. Je moet beslissingen nemen over kleine of onbeduidende zaken in je dagelijks bestaan. Deze kleine beslissingen zullen er veel toe doen in het grotere geheel. Het gaat erom prioriteit te geven aan zelfverbetering boven goedkoop entertainment en prioriteit te geven aan gezondheid boven hunkeren naar junkfood. Je moet beslissingen nemen die in jouw belang zijn. Besteed je tijd aan dingen die je gezondheid en zelfontwikkeling ten goede komen. Bedenk hoe en waarom je jouw tijd zo doorbrengt. Veel mensen hebben tegenwoordig het vermogen om te lachen verloren. Ze zijn constant gestrest en angstig. Ze leven hun leven alsof het machines zijn. Ontspan en verbeter je humeur door regelmatig te glimlachen. Je hersenen maken endorfine vrij wanneer je grijnst. Dit zijn feel-good hormonen. Je voelt je daardoor direct beter en gelukkiger. Voel je goed en energiek. Dit verbetert je mentale welzijn door je lichaamsenergie te verhogen.